Viele Menschen legen oft so viel Fokus, Aufmerksamkeit und sogar Druck auf das, was sie essen.
Und dabei versuchen sie, sich perfekt zu ernähren, was oft bedeutet, dass sie bestimmte Lebensmittel meiden, die sie für „schlecht“ halten.
Tun Sie das auch?
Es ist völlig verständlich, wenn Sie das tun!
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